Velkommen til
Meget mere om Lyngemetoden
Her kan du læse mere om Lyngemetoden, og læse mere om Søren Lynge - manden bag Lyngemetoden.
Søren Lynge
+4500 foredrag +20års erfaring 10 bøger
Jeg har læst psykologi i 10 år, men jeg aner intet om sygdom eller diagnoser.
Til gengæld er jeg ekspert i mental sundhed.
Jeg ved hvordan du bliver rask.
Min onlinekursus, bøger og foredrag er bygget på mange års forskning, empirisk materiale og et livsværk, i kampen om at finde, formidle og træne dig i mentale værktøjer.
Videoer der gør dig klogere
3 Videoer
KORT FORTALT
Glæd dig til at få mental styrke og overskud
Vi ser frem! Ikke tilbage
At undgå hovedparten af de problemer der førhen har drænet din energi. Du lærer at give slip på overtænkning, bekymringer, stress, angst og andre livsstilsproblemer.
Nye mentale færdigheder
Du vil tilegne dig specielle evner bestående af en unik viden og nye livsprincipper, som vil gøre dig robust og mental stærk. Vores resultater viser, at op til 95 % af dine problemer vil blive løst ved at besidde Lyngemetodens unikke færdigheder.
Du kan glæde dig til
At grine mere, blive en bedre ven, partner og kollega, udrette mere og skabe større og bedre resultater. Du vil få indsigt i, hvilken livsstil der skaber problemer, og hvordan du undgår den.
1
+
Holdte foredrag
1
+
Glade medlemmer
1
+
Års erfaring
1
+
færre TERAPEUTTIMER
Hvad vi tilbyder
Én metode mange muligheder...
bliv ringet op af en af vores mental trænere
Book en samtale
Vil du godt lige have en uforpligtende samtale først?
Det siger de andre
Resultater der er opnået for vores medlemmer
Læs her hvad vores medlemmer mener om Lyngemetoden
VI KAN HJÆLPE DIG
Start din rejse i dag
Lyngemetoden er bygget på metakognitiv terapi. Det er en evidensbaseret terapiform, der bygger på den grundantagelse, at psykisk lidelse opstår på baggrund af overdreven opmærksomhed på tanker, bekymringer, frygt og negative følelser.
Du vil modtage struktureret viden og nye mestringsstrategier. Med andre ord: Du lærer at undgå hovedparten af de problemer der førhen har drænet din energi. Du lærer at give slip på overtænkning, bekymringer, stress, angst og andre livsstilsproblemer.
Fra at vil tage livet af mig selv, til at være selvstændig
Redskaber til at forstå mit mindset
Ingen tid at spille, kom igang!